Antik Yunanca’da bitki (fito) ve tedavi (terapi) sözcüklerinin birleşmesi ile meydana gelen fitoterapi, bilinen en eski tedavi yöntemlerinden biridir. Avrupa natüropatisi ve Çin tıbbının önemli bir parçası olan fitoterapi, şifalı bitkilerin kullanılması ile uygulanır. Bitkisel ürünler, çok büyük bir satış pazarına sahip olmasının yanı sıra, yıllardır kullanılmakta ve etkisini de her defasında kanıtlamaktadır. Ancak dikkat edilmelidir ki bazı bitkisel ürünlerin insanlar üzerinde önemli yan etkileri olabilmektedir. Özellikle de bitkisel ürünlerin ilaçlara nazaran çok daha etkili olduğu düşüncesi tamamen yanlıştır. Bu sebeple, şifalı bitkiler eşliğinde uygulanan fitoterapi yöntemi öncesinde mutlaka konu ile alakalı bir doktora başvurulması gerekir.
Fitoterapi Nasıl Uygulanır?
Fitoterapinin kişiye göre değişen uygulama yöntemleri mevcuttur. Bu değişkenlik hastanın genel sağlık durumuna, vücut yapısına ve hastalık dereceğine göre çeşitlenerek bu sebepten ötürü kişiye özel bir tedavi planı hazırlanır. Ve bitkilerle tedavi olmak anlamına gelen fitoterapi, mutlaka bu işte uzman bir kişi tarafından gerçekleştirilmelidir. Rasyonel, kanıta dayalı ve allopatik bir tedavi yöntemi olan fitoterapide hangi bitkinin hangi hastalık grubuna iyi geldiği muhakkak bilinmelidir. Bazı bitkilerin fitoterapideki faydaları ise şu şekildedir;
Arnica: Fitoterapide harici veya dahili olarak kullanılabilen bu bitki, cilde masaj yapılarak uygulanır. Cilt üzerindeki şişkinliklerin ve morlukların giderilmesinde kullanılır.
Aynısefa Bitkisi: Calendula adıyla da bilinen bu bitki, güneş yanığı, donma, varis, çıban, egzama ve hemoroid üzerinde yatıştırıcı etkiye sahiptir.
Papatya: Papatya, çok yönlü bir tıbbı bitki olarak bilinir. Papatya çayı ise bilindiği gibi sadece soğuk algınlığı, mide-bağırsak enfeksiyonları ve mide ülseri üzerinde değil, aynı zamanda gastrit, mide ekşimesi, diş eti iltihabı ve ülserli bademcikler üzerinde de oldukça etkilidir.
Karahindiba: Detoksifiye edici bir bitki olarak kabul edilen karahindiba, sindirimi uyararak diürezi iyileştirir.
Lavanta: Şifalı birkiler arasında en etkili ve en çok bilinenlerden biri olan lavanta, kullanım alanı bakımından da oldukça geniştir. Aşağıdaki sağlık sorunlarının tümü için kullanılabilir;
